Sat, Dec 03
|La Planée
Wim Hof Method Weekend - Jura, France
Venez découvrir la méthode Wim Hof sur 2 jours. Pendant ces 2 jours, vous apprendrez les fondamentaux de la méthode, mais surtout vous en ferez l’expérience ! 300€ par personne. Repas inclus dans le tarif. Hébergement non inclus. Si vous voulez réserver une chambre, contactez-nous svp.
Time & Location
Dec 03, 2022, 9:30 AM – Dec 04, 2022, 5:00 PM
La Planée, Rue des Lilas, 25160 La Planée, France
About the event
Vous découvrirez les bienfaits de la méthode sur votre bien être mental et physique dans un cadre magnifique dans le Jura. Vous vous (re)connecterez à votre potentiel inné, à votre force intérieure et à vous-même, au cours d’un programme orienté sur des méthodes de respiration, d’exposition au froid, au contact des autres et de la nature.
La méthode a aidé de nombreux adeptes à l’échelle internationale avec :
- Une meilleure gestion du stress
- Une qualité de sommeil améliorée
- Une santé mentale plus équilibrée
- Une augmentation du niveau d’énergie
- Une amélioration de performances sportives
- Une baisse des niveaux d’inflammation du corps
Encadré par 2 instructeurs certifiés de la méthode Wim Hof, vous vous
sentirez plus apaisé, plus fort mentalement et physiquement, ou tout simplement plus heureux !