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ven. 07 janv.
|Dudelange
Atelier sur les principes fondamentaux de la méthode Wim Hof
Rejoignez-nous dans la nature pour découvrir la méthode Wim Hof. Au cours de cet atelier fondamental, vous apprendrez à améliorer votre système immunitaire et à équilibrer votre système nerveux grâce au travail respiratoire, à l'exposition au froid et à l'engagement.
Inscriptions terminées
Autres évènements
Time & Location
07 janv. 2022, 09:00 – 13:00
Dudelange, Dudelange, Luxembourg
About the event
Vous apprendrez quelle est l'histoire derrière la méthode Wim Hof et comment la science est impliquée dans la méthode.
Au cours de l'atelier, vous découvrirez comment activer votre pouvoir inné et comment l'appliquer au quotidien. La pratique régulière de la Méthode Wim Hof vous aidera à :
- Améliorer votre santé mentale
- Augmenter votre tolérance à la douleur
- Améliorer la qualité du sommeil
- Entraînez votre système cardiovasculaire
- Équilibrer votre état nerveux
- Construire sa résilience au stress
- Et beaucoup plus...
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